Usui Reiki Level 1 · One Day
靈氣初級証書工作坊一日體驗：點化儀式與脈輪掃描流程拆解
11:00–17:00 · HK$900 · 兩次一對一點化 · 13 項課程內容
報讀臼井靈氣（Usui Reiki）初級証書工作坊之前，很多人都會問：「一日課程到底會學什麼？點化儀式是怎樣的？我完全沒有經驗，跟得上嗎？」
這篇文章按 Soul Love Center 初級課程的 13 項大綱，拆解當日會接觸的內容：靈氣歷史與五戒、兩次一對一點化、身體脈輪能量系統、氣場掃瞄、自我及為他人全身手位等，並附課前準備與理性須知。
初級課程資料一覽
| 項目 | 資料 |
|---|---|
| 課程名稱 | 臼井靈氣【初級】証書工作坊 |
| 主題 | 以身體為主題，認識能量對身體的影響 |
| 上課時間 | 11:00–17:00 |
| 費用 | HK$900 |
| 點化 | 兩次，導師與學員一對一進行 |
| 導師 | Cathy Wong（IARP 註冊靈氣大師導師，IARP no.62694574） |
| 報讀條件 | 毋須任何基礎、宗教背景或天賦 |
| 報名 | WhatsApp 9121 4927 查詢開班日期 |
本文目錄
Syllabus
一、初級課程 13 項內容
以下為 Soul Love Center 臼井靈氣初級課程大綱原文，按主題分組：
| 主題 | 課程內容 |
|---|---|
| 靈氣基礎 | 1. 靈氣介紹及靈氣的歷史 2. 靈氣理念及專業守則 |
| 能量系統 | 3. 身體脈輪能量系統 4. 靈氣一級能量頻道啟動 |
| 靜心 | 5. 靜坐冥想 |
| 感知 | 6. 氣場掃瞄及靈氣放射療法 11. 了解氣場、了解潛意識如何影響自己 12. 如何看他人氣場 |
| 手位實踐 | 7. 自我全身靈氣療法手位 8. 為他人作全身靈氣療法手位 9. 靈氣局部療法 |
| 日常應用 | 10. 靈氣於嬰孩、小孩、動物、植物及水晶的運用 |
| 情緒 | 13. 改善潛意識積存的情緒 |
中心的課程介紹寫道：初級課程會將靈氣的起源、傳承、歷史及運用範疇作簡介；課程裡將進行兩次點化，由指導老師與學員進行一對一的儀式；而點化啟動之後的實際操作學習，是課程的主要部分。學員須學習如何把雙手放在身體各個脈輪及需要照顧的部位，並學習幫助別人導引靈氣時須注意的要點。
Flow
二、一日參考流程
以下是按課程大綱整理的參考流程，幫助你預先了解；實際次序與時間分配，以導師當日安排為準。
- 開場：認識靈氣的歷史、理念及專業守則。
- 靜坐冥想：安頓身心，準備點化。
- 點化：導師與學員一對一進行，啟動靈氣一級能量頻道。
- 認識身體脈輪能量系統。
- 氣場掃瞄練習：以手掌感知。
- 自我全身靈氣手位實習。
- 為他人作全身靈氣手位、局部療法。
- 日常應用：嬰孩、小孩、動物、植物及水晶。
- 了解潛意識與情緒，總結與答問。
課程內有兩次點化，具體安排於上課時由導師說明。
Before Class
三、上課前的準備
- 穿著寬鬆舒適的衣服，方便靜坐及躺下。
- 前一晚充足休息。
- 帶備飲用水；上課期間是否提供膳食，請於報名時查詢。
- 如有懷孕、慢性病或正接受治療，請預先告知導師，並繼續遵從醫生指示。
- 放下期望：不必追求特別感覺，以開放好奇的心情參加。
點化前的更多準備，見Reiki 點化是什麼感覺？學員真實啟動體驗分享。
Foundations
四、認識靈氣：歷史、理念與五戒
靈氣的源流
臼井靈氣由日本人臼井甕男（1865–1926）創立。據東京西方寺功德碑記載，他於京都鞍馬山修行二十一日後感得靈氣，1922 年 4 月在東京青山原宿設立學會傳授。其後經林忠次郎、高田哈瓦優傳到西方。完整歷史見臼井靈氣是什麼？完整入門及臼井老師事蹟。
五戒
功德碑記載臼井甕男教導學員「靜坐合掌，朝夕念誦」五戒：
- 就在今日，不要生氣
- 不要擔憂
- 心存感恩
- 勤奮修業
- 善待他人
專業守則
初級課程包括「靈氣理念及專業守則」。國際靈氣專業人士協會（IARP）的守則亦要求施作者不作診斷、不開處方，並在適當時建議受者諮詢合資格的專業人士。
Attunement
五、核心環節：兩次一對一點化
點化（Attunement）是導師為學員進行的傳承儀式，在臼井靈氣傳統中被視為學員成為靈氣通道的起點。日文傳統中相關的做法稱為「霊授」（Reiju）。
點化時需要做什麼？
不需要特別做任何事：安坐放鬆、自然呼吸即可，導師會說明當日的姿勢與安排。
點化的感受
| 常見描述 | 說明 |
|---|---|
| 溫暖 | 掌心、頭頂或身體某處感到暖意 |
| 麻刺或脈動 | 手指、手掌有輕微麻刺感 |
| 平靜 | 非常安靜、放鬆 |
| 情緒 | 不期然想流淚，或心頭一鬆 |
| 沒有特別感覺 | 同樣常見 |
這些都是主觀體驗，目前沒有客觀方法量度點化的效果，感受強弱不代表學得好不好。
點化之後
不少西方臼井靈氣傳承建議點化後連續 21 日每日做自我靈氣，一般認為是呼應臼井甕男鞍馬山修行二十一日的故事。這屬傳統建議，毋須斷食。如出現持續或嚴重的身體不適，請求醫，不要當作「點化反應」。
Chakras
六、身體脈輪能量系統
脈輪源自印度坦特羅傳統，指沿身體中軸的能量中心。臼井甕男的功德碑並沒有提及脈輪；脈輪是現今臼井靈氣教學中廣泛使用的概念，用以幫助學員理解手位位置。
| 脈輪 | 位置 | 現代教學中常見的主題 |
|---|---|---|
| 頂輪 | 頭頂 | 靈性連結 |
| 眉心輪 | 兩眉之間 | 直覺、洞察 |
| 喉輪 | 喉嚨 | 表達、溝通 |
| 心輪 | 胸口 | 愛、慈悲 |
| 太陽輪 | 上腹 | 自信、意志 |
| 臍輪 | 下腹 | 情感、創造力 |
| 海底輪 | 脊椎底部 | 安全感、根基 |
脈輪與易經五行的對照，見從易經看身心靈失衡：五行與七大脈輪的對應關係。
Scanning
七、氣場掃瞄：手掌的感知練習
初級課程包括「氣場掃瞄及靈氣放射療法」及「如何看他人氣場」。做法一般是把雙手懸於身體上方，沿身體慢慢移動，留意手掌的感覺。
日本傳統：病腺（Byōsen）
在日本傳統靈氣中，有一種稱為「病腺」的感知方法。據研究者記述，臼井甕男本身沒有固定的手位次序，而是教導學生以手掌的敏感度，找出需要施作的位置；他亦教授合掌冥想、乾浴法等其他技法。傳統上，施作者會留意手掌的溫熱、刺麻、脈動等不同感覺。
理性須知
- 手掌感受到的溫熱、麻刺等，屬主觀感覺。
- 氣場掃瞄是感知與覺察練習，不能用作任何疾病診斷。
- 如有身體不適，請諮詢註冊醫生。
Self Practice
八、自我全身靈氣手位
自我全身手位是初級課程最實用的部分，學員可以每日為自己練習。常見的次序由頭部開始，逐步向下：
| 次序 | 位置 | 對應脈輪 |
|---|---|---|
| 1 | 雙手輕覆雙眼及前額 | 眉心輪 |
| 2 | 頭頂或兩側 | 頂輪 |
| 3 | 後腦 | — |
| 4 | 喉嚨前方（輕放，不施壓） | 喉輪 |
| 5 | 胸口 | 心輪 |
| 6 | 上腹 | 太陽輪 |
| 7 | 下腹 | 臍輪 |
| 8 | 下背或腰部 | 海底輪方向 |
每個位置可停留約 2 至 5 分鐘，重點是放鬆與覺察，而非用力。實際教授的手位以課堂為準；完整的 12 個手位教學見靈氣自我療癒 12 個手位教學：每日 10 分鐘平衡身心能量。
學員分享中形容：「靈氣就像一種情緒的穩定劑，可以在短時間內（5-10分鐘）舒緩任何負面情緒。」這屬個人經驗，因人而異，見學員分享。
Practice on Others
九、為他人施作與局部療法
初級課程包括「為他人作全身靈氣療法手位」及「靈氣局部療法」。實際練習安排以導師當日為準，一般須注意：
- 先徵得對方同意，並說明過程。
- 對方全程穿著衣服，安靜躺下或坐下。
- 雙手輕放或懸於身體上方，避免觸碰胸部或私密部位。
- 不作任何診斷，不建議對方改變醫生的治療。
想先體驗受者的感覺，可預約靈氣治療，流程見靈氣治療收費與一次療程流程。
Daily Use
十、靈氣於嬰孩、動物、植物的運用
初級課程包括「靈氣於嬰孩、小孩、動物、植物及水晶的運用」。學員分享中，有人為狗、貓及鸚鵡傳送靈氣，形容「我 feel 到個氣好流動」。詳見靈氣於嬰孩、寵物與植物的運用；水晶的理性介紹見靈氣修習配件與水晶七星陣指南。如嬰孩或寵物有健康問題，請先諮詢醫生或註冊獸醫。
After Level 1
十一、完成初級之後
| 下一步 | 內容 | 費用 |
|---|---|---|
| 每日自我療癒 | 持續練習全身手位及五戒 | — |
| 中級 | 以心理為主題：能量、情緒、遠距離三個符號，遙距靈氣 | HK$1,380 |
| 高級 | 以靈性為主題：大師級符號、易經哲學、子午流注 | HK$1,880 |
| 臼井/西藏靈氣大師級 | 導師培訓，只限已完成高班的學員 | HK$8,888 |
| 禪定內觀初階 | 深化靜心、呼吸與覺察 | HK$480 |
各級比較見4 個等級收費與內容比較；易經與靈氣見易經哲學與靈氣療癒的連結；身心靈整合見身心靈整合是什麼？。
FAQ
初級工作坊常見問題
臼井靈氣初級工作坊上課時間和費用是多少？
Soul Love Center 的臼井靈氣【初級】証書工作坊上課時間為 11:00–17:00，費用 HK$900，由 IARP 註冊靈氣大師導師 Cathy Wong 教授；開班日期請 WhatsApp 9121 4927 查詢。
初級課程會進行幾次點化？
初級課程會進行兩次點化，由導師與學員進行一對一的儀式；點化之後的實際操作學習是課程的主要部分。
點化時沒有感覺，代表失敗嗎？
感受因人而異，有人覺得溫暖、麻刺或平靜，亦有人沒有特別感覺。這些都是主觀體驗，目前沒有客觀方法量度點化的效果，感受強弱不代表學得好不好。
氣場掃瞄可以用來診斷身體問題嗎？
不可以。氣場掃瞄屬靈氣傳統中的感知練習，手掌感受到的溫熱、麻刺等屬主觀感覺，不能用作任何疾病診斷。如有身體不適，請諮詢註冊醫生。
沒有任何基礎可以報讀初級嗎？
可以。初級課程專為入門而設，毋須宗教背景或特殊天賦。
完成初級後可以為家人施作嗎？
初級課程內容包括「為他人作全身靈氣療法手位」及「靈氣於嬰孩、小孩、動物、植物及水晶的運用」。靈氣屬輔助性的放鬆方法，不能取代醫療。
美國國家輔助及綜合健康中心（NCCIH）指出，靈氣未被清楚證明對任何健康用途有效，但研究未發現有害影響，詳見靈氣治療有用嗎？。更多問題請參閱常見問題；導師資料見老師簡介；導師影片見資訊影片。
重要聲明：本文屬身心靈教育內容，不構成醫療建議；靈氣不能取代註冊醫生的診斷與治療。
