Usui Reiki Level 1 · One Day
灵气初级证书工作坊一日体验：点化仪式与脉轮扫描流程拆解
11:00–17:00 · HK$900 · 两次一对一点化 · 13 项课程内容
报读臼井灵气（Usui Reiki）初级证书工作坊之前，很多人都会问：「一日课程到底会学什么？点化仪式是怎样的？我完全没有经验，跟得上吗？」
这篇文章按 Soul Love Center 初级课程的 13 项大纲，拆解当日会接触的内容：灵气历史与五戒、两次一对一点化、身体脉轮能量系统、气场扫瞄、自我及为他人全身手位等，并附课前准备与理性须知。
初级课程资料一览
| 项目 | 资料 |
|---|---|
| 课程名称 | 臼井灵气【初级】证书工作坊 |
| 主题 | 以身体为主题，认识能量对身体的影响 |
| 上课时间 | 11:00–17:00 |
| 费用 | HK$900 |
| 点化 | 两次，导师与学员一对一进行 |
| 导师 | Cathy Wong（IARP 注册灵气大师导师，IARP no.62694574） |
| 报读条件 | 毋须任何基础、宗教背景或天赋 |
| 报名 | WhatsApp 9121 4927 查询开班日期 |
本文目录
Syllabus
一、初级课程 13 项内容
以下为 Soul Love Center 臼井灵气初级课程大纲原文，按主题分组：
| 主题 | 课程内容 |
|---|---|
| 灵气基础 | 1. 灵气介绍及灵气的历史 2. 灵气理念及专业守则 |
| 能量系统 | 3. 身体脉轮能量系统 4. 灵气一级能量频道启动 |
| 静心 | 5. 静坐冥想 |
| 感知 | 6. 气场扫瞄及灵气放射疗法 11. 了解气场、了解潜意识如何影响自己 12. 如何看他人气场 |
| 手位实践 | 7. 自我全身灵气疗法手位 8. 为他人作全身灵气疗法手位 9. 灵气局部疗法 |
| 日常应用 | 10. 灵气于婴孩、小孩、动物、植物及水晶的运用 |
| 情绪 | 13. 改善潜意识积存的情绪 |
中心的课程介绍写道：初级课程会将灵气的起源、传承、历史及运用范畴作简介；课程里将进行两次点化，由指导老师与学员进行一对一的仪式；而点化启动之后的实际操作学习，是课程的主要部分。学员须学习如何把双手放在身体各个脉轮及需要照顾的部位，并学习帮助别人导引灵气时须注意的要点。
Flow
二、一日参考流程
以下是按课程大纲整理的参考流程，帮助你预先了解；实际次序与时间分配，以导师当日安排为准。
- 开场：认识灵气的历史、理念及专业守则。
- 静坐冥想：安顿身心，准备点化。
- 点化：导师与学员一对一进行，启动灵气一级能量频道。
- 认识身体脉轮能量系统。
- 气场扫瞄练习：以手掌感知。
- 自我全身灵气手位实习。
- 为他人作全身灵气手位、局部疗法。
- 日常应用：婴孩、小孩、动物、植物及水晶。
- 了解潜意识与情绪，总结与答问。
课程内有两次点化，具体安排于上课时由导师说明。
Before Class
三、上课前的准备
- 穿著宽松舒适的衣服，方便静坐及躺下。
- 前一晚充足休息。
- 带备饮用水；上课期间是否提供膳食，请于报名时查询。
- 如有怀孕、慢性病或正接受治疗，请预先告知导师，并继续遵从医生指示。
- 放下期望：不必追求特别感觉，以开放好奇的心情参加。
点化前的更多准备，见Reiki 点化是什么感觉？学员真实启动体验分享。
Foundations
四、认识灵气：历史、理念与五戒
灵气的源流
臼井灵气由日本人臼井瓮男（1865–1926）创立。据东京西方寺功德碑记载，他于京都鞍马山修行二十一日后感得灵气，1922 年 4 月在东京青山原宿设立学会传授。其后经林忠次郎、高田哈瓦优传到西方。完整历史见臼井灵气是什么？完整入门及臼井老师事迹。
五戒
功德碑记载臼井瓮男教导学员「静坐合掌，朝夕念诵」五戒：
- 就在今日，不要生气
- 不要担忧
- 心存感恩
- 勤奋修业
- 善待他人
专业守则
初级课程包括「灵气理念及专业守则」。国际灵气专业人士协会（IARP）的守则亦要求施作者不作诊断、不开处方，并在适当时建议受者咨询合资格的专业人士。
Attunement
五、核心环节：两次一对一点化
点化（Attunement）是导师为学员进行的传承仪式，在臼井灵气传统中被视为学员成为灵气通道的起点。日文传统中相关的做法称为「霊授」（Reiju）。
点化时需要做什么？
不需要特别做任何事：安坐放松、自然呼吸即可，导师会说明当日的姿势与安排。
点化的感受
| 常见描述 | 说明 |
|---|---|
| 温暖 | 掌心、头顶或身体某处感到暖意 |
| 麻刺或脉动 | 手指、手掌有轻微麻刺感 |
| 平静 | 非常安静、放松 |
| 情绪 | 不期然想流泪，或心头一松 |
| 没有特别感觉 | 同样常见 |
这些都是主观体验，目前没有客观方法量度点化的效果，感受强弱不代表学得好不好。
点化之后
不少西方臼井灵气传承建议点化后连续 21 日每日做自我灵气，一般认为是呼应臼井瓮男鞍马山修行二十一日的故事。这属传统建议，毋须断食。如出现持续或严重的身体不适，请求医，不要当作「点化反应」。
Chakras
六、身体脉轮能量系统
脉轮源自印度坦特罗传统，指沿身体中轴的能量中心。臼井瓮男的功德碑并没有提及脉轮；脉轮是现今臼井灵气教学中广泛使用的概念，用以帮助学员理解手位位置。
| 脉轮 | 位置 | 现代教学中常见的主题 |
|---|---|---|
| 顶轮 | 头顶 | 灵性连结 |
| 眉心轮 | 两眉之间 | 直觉、洞察 |
| 喉轮 | 喉咙 | 表达、沟通 |
| 心轮 | 胸口 | 爱、慈悲 |
| 太阳轮 | 上腹 | 自信、意志 |
| 脐轮 | 下腹 | 情感、创造力 |
| 海底轮 | 脊椎底部 | 安全感、根基 |
脉轮与易经五行的对照，见从易经看身心灵失衡：五行与七大脉轮的对应关系。
Scanning
七、气场扫瞄：手掌的感知练习
初级课程包括「气场扫瞄及灵气放射疗法」及「如何看他人气场」。做法一般是把双手悬于身体上方，沿身体慢慢移动，留意手掌的感觉。
日本传统：病腺（Byōsen）
在日本传统灵气中，有一种称为「病腺」的感知方法。据研究者记述，臼井瓮男本身没有固定的手位次序，而是教导学生以手掌的敏感度，找出需要施作的位置；他亦教授合掌冥想、干浴法等其他技法。传统上，施作者会留意手掌的温热、刺麻、脉动等不同感觉。
理性须知
- 手掌感受到的温热、麻刺等，属主观感觉。
- 气场扫瞄是感知与觉察练习，不能用作任何疾病诊断。
- 如有身体不适，请咨询注册医生。
Self Practice
八、自我全身灵气手位
自我全身手位是初级课程最实用的部分，学员可以每日为自己练习。常见的次序由头部开始，逐步向下：
| 次序 | 位置 | 对应脉轮 |
|---|---|---|
| 1 | 双手轻覆双眼及前额 | 眉心轮 |
| 2 | 头顶或两侧 | 顶轮 |
| 3 | 后脑 | — |
| 4 | 喉咙前方（轻放，不施压） | 喉轮 |
| 5 | 胸口 | 心轮 |
| 6 | 上腹 | 太阳轮 |
| 7 | 下腹 | 脐轮 |
| 8 | 下背或腰部 | 海底轮方向 |
每个位置可停留约 2 至 5 分钟，重点是放松与觉察，而非用力。实际教授的手位以课堂为准；完整的 12 个手位教学见灵气自我疗愈 12 个手位教学：每日 10 分钟平衡身心能量。
学员分享中形容：「灵气就像一种情绪的稳定剂，可以在短时间内（5-10分钟）舒缓任何负面情绪。」这属个人经验，因人而异，见学员分享。
Practice on Others
九、为他人施作与局部疗法
初级课程包括「为他人作全身灵气疗法手位」及「灵气局部疗法」。实际练习安排以导师当日为准，一般须注意：
- 先征得对方同意，并说明过程。
- 对方全程穿著衣服，安静躺下或坐下。
- 双手轻放或悬于身体上方，避免触碰胸部或私密部位。
- 不作任何诊断，不建议对方改变医生的治疗。
想先体验受者的感觉，可预约灵气治疗，流程见灵气治疗收费与一次疗程流程。
Daily Use
十、灵气于婴孩、动物、植物的运用
初级课程包括「灵气于婴孩、小孩、动物、植物及水晶的运用」。学员分享中，有人为狗、猫及鹦鹉传送灵气，形容「我 feel 到个气好流动」。详见灵气于婴孩、宠物与植物的运用；水晶的理性介绍见灵气修习配件与水晶七星阵指南。如婴孩或宠物有健康问题，请先咨询医生或注册兽医。
After Level 1
十一、完成初级之后
| 下一步 | 内容 | 费用 |
|---|---|---|
| 每日自我疗愈 | 持续练习全身手位及五戒 | — |
| 中级 | 以心理为主题：能量、情绪、远距离三个符号，遥距灵气 | HK$1,380 |
| 高级 | 以灵性为主题：大师级符号、易经哲学、子午流注 | HK$1,880 |
| 臼井/西藏灵气大师级 | 导师培训，只限已完成高班的学员 | HK$8,888 |
| 禅定内观初阶 | 深化静心、呼吸与觉察 | HK$480 |
各级比较见4 个等级收费与内容比较；易经与灵气见易经哲学与灵气疗愈的连结；身心灵整合见身心灵整合是什么？。
FAQ
初级工作坊常见问题
臼井灵气初级工作坊上课时间和费用是多少？
Soul Love Center 的臼井灵气【初级】证书工作坊上课时间为 11:00–17:00，费用 HK$900，由 IARP 注册灵气大师导师 Cathy Wong 教授；开班日期请 WhatsApp 9121 4927 查询。
初级课程会进行几次点化？
初级课程会进行两次点化，由导师与学员进行一对一的仪式；点化之后的实际操作学习是课程的主要部分。
点化时没有感觉，代表失败吗？
感受因人而异，有人觉得温暖、麻刺或平静，亦有人没有特别感觉。这些都是主观体验，目前没有客观方法量度点化的效果，感受强弱不代表学得好不好。
气场扫瞄可以用来诊断身体问题吗？
不可以。气场扫瞄属灵气传统中的感知练习，手掌感受到的温热、麻刺等属主观感觉，不能用作任何疾病诊断。如有身体不适，请咨询注册医生。
没有任何基础可以报读初级吗？
可以。初级课程专为入门而设，毋须宗教背景或特殊天赋。
完成初级后可以为家人施作吗？
初级课程内容包括「为他人作全身灵气疗法手位」及「灵气于婴孩、小孩、动物、植物及水晶的运用」。灵气属辅助性的放松方法，不能取代医疗。
美国国家辅助及综合健康中心（NCCIH）指出，灵气未被清楚证明对任何健康用途有效，但研究未发现有害影响，详见灵气治疗有用吗？。更多问题请参阅常见问题；导师资料见老师简介；导师影片见资讯影片。
重要声明：本文属身心灵教育内容，不构成医疗建议；灵气不能取代注册医生的诊断与治疗。
